お昼から

今日はお昼からツアーの体力作りのためにジムへ。

30分マジで走ったよ！
久々にマシンも使ったからかなり疲れた〜
でも今日はかなり走りやすかった！

全然お腹が空かなくて、
何も食べずに走ったんだけど、
逆にそれがよかったのかも！